Cukrzyca a bóle stawowe - czy diabetycy są bardziej narażeni

Ból stawów a cukrzyca – czy diabetycy częściej chorują na stawy?

Osoby z chorobą cukrzycową są bardziej narażone na schorzenia stawów i wiążące się z tym dolegliwości bólowe. Skąd to wynika i jakie zaburzenia są najczęstsze?   Cukrzyca i występowanie bólu stawów Obie dolegliwości pozornie wydają się zupełnie ze sobą niezwiązane. Cukrzyca jest bowiem jedną z chorób metabolicznych, charakteryzującą się podwyższonym […]

Czytaj więcej
Czy wapń pomaga na stawy?

Wapń na zdrowe stawy i kości – źródła wapnia w diecie

Dlaczego warto spożywać pokarmy bogate w wapń, jeśli mamy problemy ze stawami i kośćmi? W jakich produktach spożywczych można znaleźć sporą dawkę wapnia? Czy istnieją również inne makroelementy lub witaminy, na które powinniśmy zwrócić uwagę, jeśli chcemy zadbać o swoje kości?   Rola wapnia w organizmie człowieka jest bardzo duża, ale […]

Czytaj więcej
Stawy - jak o nie zadbać

Jak dbać o stawy?

Stawy to jeden z najważniejszych elementów naszego organizmu. Choć przez wielu z nas są traktowane po macoszemu, to gdy zaczynają sprawiać problemy, przekonujemy się, jak wielkie mają znaczenie. Co zrobić, by móc cieszyć się sprawnymi stawami jak najdłużej?   Zdrowe stawy to gwarancja dobrej sprawności ruchowej na wiele lat. Dbając […]

Czytaj więcej
Przyczyny bólu stawów

Gdy bolą stawy – jak zmniejszyć ból stawów i co jest jego przyczyną?

Czy istnieją skuteczne sposoby na ból stawów? Czego warto unikać, jeśli zauważymy u siebie dyskomfort w obrębie stawów? Jakie leki bez recepty na stawy są najskuteczniejsze?   Bóle stawów to bardzo częsta dolegliwość, która pogłębia się wraz z wiekiem. Dotyka większości seniorów, ale duży odsetek chorych można znaleźć także wśród […]

Czytaj więcej
Dbasz o stawy - zacznij od butów

Odpowiednie obuwie receptą na zdrowe stawy

Dlaczego noszenie odpowiedniego obuwia jest tak bardzo ważne? Jakiego modelu butów należy się wystrzegać, by nie doprowadzić do zwyrodnień ortopedycznych? Które obuwie do biegania jest bezpieczne? Na co trzeba zwrócić uwagę, jeśli uprawiamy jogging na twardej powierzchni?   Ortopedzi coraz częściej mówią o tym, jak duży wpływ na zdrowie naszych […]

Czytaj więcej
Jakie suplementy wybrać dla dobra stawów?

Chondroityna i glukozamina – składniki budulcowe tkanki chrzęstnej

Pacjentom mającym problem ze stawami bardzo częsta zaleca się stosowanie suplementów diety na stawy, które mają w swym składzie glukozaminę, chondroitynę i kolagen. Dlaczego właśnie takie preparaty są wskazane? Jak wymienione składniki wpływają na nasze stawy, a przede wszystkim na tkankę chrzęstną?   Kolagen, glukozamina i chondroityna – działanie Preparaty […]

Czytaj więcej
Leczenie zapalenia stawów - kiedy rozpocząć?

Dna moczanowa – jak zapobiegać i leczyć?

Dna moczanowa występuje nawet u 1-2% społeczeństwa, a jej objawy są wyjątkowo bolesne (1). Jak można uchronić się przed tą chorobą oraz jak przebiega jej leczenie?   Czym jest dna moczanowa i skąd się bierze? To stosunkowo często występujące schorzenie polegające na nadmiernym odkładaniu się moczanu w tkankach, gdzie jest […]

Czytaj więcej
Ból jest zazwyczaj objawem stanu zapalnego - warto wiedzieć więcej na jego temat

Ból stawów – najczęstsze przyczyny bólu stawów

Przyczyn bólów stawów jest niezmiernie wiele. Odpowiednie rozpoznanie jest kluczowe, aby podjąć skuteczne leczenie. Poznaj najczęstsze powody dolegliwości bólowych stawów i mięśni.   Bóle stawów i bóle mięśni Tego rodzaju dolegliwości mogą dopaść właściwie każdego i nie ma tu większego znaczenia wiek czy płeć. Oczywiście na wiele schorzeń mięśni i […]

Czytaj więcej
Nadgarstek - jakich dolegliwości nie można ignorować?

Zespół cieśni nadgarstka – jak sobie z nim radzić?

Zespół cieśni nadgarstka może w dużym stopniu upośledzać funkcję zajętej ręki, a tym samym utrudniać codzienne funkcjonowanie. Czym on jest i jaką terapię podjąć, aby zniwelować dolegliwości bólowe?   Czym jest zespół cieśni nadgarstka? To jedna z najczęstszych neuropatii mających miejsce w obrębie kończyny górnej. Zgodnie z różnymi opracowaniami, dotyczy […]

Czytaj więcej
Jak wybrać dobry suplement diety na stawy?

Czy suplementy diety na stawy działają?

Osoby mające problemy ze stawami zawsze szukają dla siebie jakiegoś ratunku. Pytają o domowe sposoby na ból stawów, poszukują dobrych suplementów diety, które wspomogłyby pracę stawów i zastanawiają się, czy zmiana sposobu życia mogłaby mieć wpływ na poprawę samopoczucia.    Chore stawy to ogromne utrudnienie w codziennym życiu. Pacjenci muszą […]

Czytaj więcej