Jak wygląda leczenie chondromalacji rzepki?

Chondromalacja rzepki – przyczyny, objawy i leczenie

Na czym polega chondromalacja rzepki? Jak się ją leczy? Czy można zapobiec chorobie lub zahamować jej rozwój?   Choroby chrząstki stawowej są bardzo uciążliwe dla pacjenta, ponieważ zazwyczaj wiążą się z wyraźnym dyskomfortem lub bardzo silnym bólem. W niektórych przypadkach dolegliwości nasilają się w pewnych okolicznościach, na przykład podczas długiego […]

Czytaj więcej
Co może zwiastować ból ręki?

Ból dłoni – przyczyny bólu ręki i nadgarstka

Bóle ręki i nadgarstka mogą być bardzo kłopotliwe i znacząco utrudniać codzienną aktywność. Sprawdź, jakie czynniki wpływają na ich wystąpienie.   Dolegliwości bólowe dłoni i nadgarstka Okolica ta charakteryzuje się dużymi możliwościami manualnymi i zakresem ruchu, co ściśle wynika z budowy anatomicznej. Wiele drobnych stawów, ścięgien oraz mięśni to tylko […]

Czytaj więcej
Jak sobie radzić z chorobą stawów zwyrodnieniową?

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów zazwyczaj zaczyna się rozwijać u osób w wieku od 40 do 60 lat. Objawia się przede wszystkim bólem stawów podczas poruszania się, a nawet w trakcie spoczynku. Dyskomfort odczuwany w okolicy stawów może występować także w nocy, a rano chory może mieć wrażenie tzw. sztywności stawów. Zmiany […]

Czytaj więcej
Jak rozpoznać reaktywne zapalenie stawów

Co to jest reaktywne zapalenie stawów?

Choroby reumatyczne dotyczą narządu ruchu. Można je wstępnie rozpoznać na podstawie odczuwanego bólu, występowania obrzęków i ograniczonej ruchomości. Choroby te nie są jednak spowodowane urazami – ich przyczyny są zupełnie inne (1).   Wymieniając najczęstsze choroby stawów, nie sposób nie wspomnieć o reaktywnym zapaleniu stawów. Czym właściwie ono jest? Jak […]

Czytaj więcej
hydroterapia

Hydroterapia czyli wodolecznictwo – typowe zabiegi i wskazania

  Hydroterapia (wodolecznictwo) jest jedną z najstarszych metod fizykoterapii, która opiera się na wykorzystaniu wody do celów terapeutycznych. W jej ramach stosuje się wiele różnorodnych zabiegów, obejmujących m.in. kąpiele, natryski, polewania i spłukiwania (1).     Hydroterapia – wskazania i przeciwwskazania   Hydroterapia to metoda fizykoterapii, która polega na zastosowaniu chemicznych […]

Czytaj więcej

Kinezyterapia – lecznicze ćwiczenia fizjoterapeutyczne

  Kinezyterapia to nic innego jak leczenie ruchem – termin pochodzi z jęz. greckiego: kinesis – ruch, therapeia – leczenie (1). Opiera się na prostych ruchach i ćwiczeniach o charakterze leczniczym. Kinezyterapia ma szerokie zastosowanie – dzięki niej można m.in. zwiększać wydolność fizyczną i sprawność ruchową, pobudzać układ krążenia i układ oddechowy (2). Komu poleca […]

Czytaj więcej

Klimatoterapia – lecznicze właściwości klimatu

  Klimatoterapia, czyli tzw. „leczenie klimatyczne”, opiera się na założeniu, że zmiana klimatu może korzystnie wpływać na odporność organizmu. Tę metodę terapeutyczną stosowano już w starożytności, dziś często włącza się ją do kuracji uzdrowiskowych (1a, 1b, 1c).     Zdrowotne właściwości klimatu   Klimat kształtują elementy pogody, do których należą: […]

Czytaj więcej

Profilaktyka bólów kręgosłupa – jak zapobiegać bólom krzyża?

  Bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym należą do najczęstszych problemów, jakie spotyka się w praktyce fizjoterapeutycznej. Przewlekłe dolegliwości powodują m.in. przeciążenia, nieprawidłowa postawa ciała podczas wykonywania codziennych czynności oraz niewystarczająca sprawność fizyczna. Właściwa profilaktyka pozwala zapobiegać dysfunkcjom kręgosłupa (1).     Podstawy profilaktyki bólu kręgosłupa   Bóle w krzyżu mogą […]

Czytaj więcej