Dbasz o stawy - zacznij od butów

Odpowiednie obuwie receptą na zdrowe stawy

Dlaczego noszenie odpowiedniego obuwia jest tak bardzo ważne? Jakiego modelu butów należy się wystrzegać, by nie doprowadzić do zwyrodnień ortopedycznych? Które obuwie do biegania jest bezpieczne? Na co trzeba zwrócić uwagę, jeśli uprawiamy jogging na twardej powierzchni?   Ortopedzi coraz częściej mówią o tym, jak duży wpływ na zdrowie naszych […]

Czytaj więcej